Schritte zur inneren Heilung

Es gibt eine ganze Reihe von Ähnlichkeiten
zwischen der Heilung innerer Verletzungen
und dem uns wohlbekannten Arztbesuch.

Der erste Schritt des Arztes wird es sein,
den Patienten zu untersuchen,
eine Bestandsaufnahme zu machen,
die Verletzungen kennenzulernen,
ihre Ursache zu ermitteln.

In Bezug auf innere Verletzungen heißt das:
wir müssen uns die Verletzungen vergegenwärtigen!

Das kostet Mut, weil es oft weh tut.
Am besten ist es,
wenn Sie die Verletzungen,
an die Sie sich erinnern können,
einmal aufschreiben!

Der erste Schritt auf dem Weg zur Heilung lautet:

Verletzungen vergegenwärtigen!

Im Johannesevangelium wird die Geschichte einer Heilung erzählt,
die Heilung eines Kranken am Teich Betesda.
Der Teich Betesda war in Jerusalem, am Schaftor.
Es fanden sich dort Hallen, in denen lagen viele Kranke:
Blinde, Lahme und Ausgezehrte.
Dort lag auch ein Mensch,
der war schon achtundreißig Jahre krank.
Johannes erzählt:

Als Jesus den liegen sah und vernahm,
daß er schon so lange gelegen hatte, 
spricht er zu ihm: 
Willst du gesund werden? 

Willst du gesund werden? 

Geheilt werden wollen!

Sagen Sie: Ja, ich möchte gesund werden!

Sie wollen geheilt werden?
Warum heilen Sie sich nicht selbst?

Sicherlich haben Sie auch selbst schon
an Schritten einer Heilung herumprobiert.
Sie haben diese und jene Medizin versucht,
ohne Erfolg zu haben.
Sie haben versucht,
die Probleme zu vergessen
oder sie zu verdrängen.
Es ging Ihnen ähnlich,
wie jenem Kranken am Teich Betesda,
der schon 38 Jahre in das Wasser zu gelangen versuchte,
weil dem Wasser heilende Kräfte zugeschrieben wurden,
wenn es sich bewegte.
Und doch waren immer andere schneller gewesen -
er war ohne Erfolg geblieben!

Wir Menschen haben nicht die Kraft,
mit all unseren Verletzungen selbst fertig zu werden!
Wir sind aufeinander angewiesen,
und wir sind auf Gott angewiesen.

Allerdings hindern uns falsche Scham
und eine gute Portion Stolz of daran,
unsere Hilflosigkeit einzugestehen.
Wir wollen nicht zugeben,
daß wir Hilfe wirklich nötig haben!

Aber innere Heilung kann erst beginnen,
wenn wir unser Unvermögen zugeben!
Es ist wichtig,
die eigenen Möglichkeiten ehrlich auszusprechen!

Der dritte Schritt auf dem Weg zur Heilung lautet:

Eigene Hilflosigkeit eingestehen!

Sagen Sie klar: Ich schaffe es nicht allein!

Wir möchten eine weitere Heilungsgeschichte aus der Bibel kennenlernen.

   Und da war eine Frau, 
die hatte den Blutfluß seit zwölf Jahren
und hatte viel gelitten von vielen Ärzten
und all ihr Gut dafür aufgewandt; 
und es hatte ihr nichts geholfen, 
sondern war noch schlimmer mit ihr geworden. 
   Als die von Jesus h&oum;rte, 
kam sie in der Menge von hinten heran
und berührte sein Gewand. 
   Denn sie sagte sich: 
Wenn ich nur seine Kleider berühren könnte, 
so würde ich gesund. 
   Und sogleich versiegte die Quelle ihres Blutes, 
und sie spürte am Leibe, 
daß sie von der Plage geheilt war. 
   Und Jesus spürte sogleich an sich selbst, 
daß eine Kraft von ihm ausgegangen war, 
und wandte sich um in der Menge und sprach: 
Wer hat meine Kleider berührt? 
   Und seine Jünger sprachen zu ihm: 
Du siehst, daß dich die Menge umdrängt, 
und du fragst: Wer hat mich berührt? 
   Und er sah sich um nach der, 
die das getan hatte. 
   Die Frau aber fürchtete sich und zitterte, 
denn sie wußte, was an ihr geschehen war; 
sie kam und fiel vor ihm nieder 
und sagte ihm die ganze Wahrheit. 
   Er aber sprach zu ihr: 
Meine Tochter, dein Glaube hat dich gesund gemacht; 
geh hin in Frieden
und sei gesund von deiner Plage!

Die Frau in diesem Ereignis handelt in einer Weise,
in der wir einen weiteren wichtigen Schritt zur inneren Heilung erkennen.
Sie vertraut Jesus Christus,
sie geht zu ihm hin, sie nähert sich ihm,
und sie streckt sich nach seiner heilenden Liebe und Kraft aus!

Liebe ist die größte heilende Kraft dieser Welt!
Die Bibel nennt Liebe eine Flamme des Herrn,
Geist von seinem Geist!
Gott selbst ist eine unerschöpfliche Quelle heilender Liebe!

Man kann die heilende Liebe Gottes im Gebet erfahren,
auch dann, wenn man sich sonst noch schwer tut mit dem Glauben!

Der vierte Schritt auf dem Weg zu innerer Heilung lautet:

Sich nach heilender Liebe ausstrecken!

Sagen Sie Gott: Herr, ich brauche deine Liebe!

Wir leben in der Gegenwart!
Es ist das "Heute", welches in unserem Bewußtsein ist
und in dem sich unser Erleben abspielt!

Und doch beeinflußen uns viele Dinge,
die in unserer Vergangenheit
oder in unserer Zukunft liegen!
Wir kommen an diese Dinge nicht mehr
oder noch nicht heran!
Wir würden manches Geschehene vielleicht gern verändern,
es ungeschehen machen
oder anders handeln und behandelt werden!
Doch bei allem Vergangenen
und vielem Zukünftigen
sind wir völlig machtlos!

Gott kann mit der Kraft seiner heilenden Liebe
auch in Vergangenes eindringen!
Er kann schmerzhafte Erinnerungen heilen
und unser verletztes Selbstwertgefühl gesunden lassen!
Gott hat Macht auch über unsere Vergangenheit!

Die Kräfte Gottes in der Vergangenheit heißen
Annahme und Versöhnung !

Die Heilung kann nur fortschreiten,
wenn wir Ja sagen
zu den schmerzhaften Schattenseiten unserer Biographie!
Gott möchte, daß wir Frieden schließen
mit unserer eigenen Lebensgeschichte,
und auch mit Gott,
der uns diese Geschichte zugemutet hat.

Darum heißt der füfte Schritt auf dem Weg zur inneren Heilung:

Sich mit der eigenen Geschichte aussöhnen!

Die Liebe Gottes will uns dabei helfen!

Heilung braucht Aussöhnung!

Wir haben das im Verhältnis
zu unserer persönlichen Geschichte kennengelernt.
Doch auch unserer Verhältnis zu unseren Mitmenschen
braucht diese Aussöhnung!

Wir brauchen eine tiefe Versöhnung gerade dort,
wo wir am schmerzhaftesten verletzt worden sind
oder selbst verletzt haben!
Es ist wichtig, anderen zu vergeben,
und andere um Vergebung zu bitten!

Es geht dabei nicht um eine Tugend!
Es geht bei der Aussöhnung nicht um Moral!

Wir selbst brauchen die Aussöhnung,
damit unsere inneren Verletzungen heilen können,
damit unsere Persönlichkeit gesund und stark wird!
Aussöhnung tut uns selbst Gutes an!

Der sechste Schritt auf dem Weg zur inneren Heilung lautet:

Anderen vergeben und um Vergebung bitten!

Zu Anfang des Lukas Evangeliums
wird ein wichtiges Ereignis geschildert:
die Geburt Jesu Christi.
Mitten in einer Welt voll von Schwierigkeiten und Problemen
kommt Gott uns Menschen nahe.

Und in diesem Augenblick werden Worte gesprochen,
die Zuspruch bedeuten:
"Fürchtet euch nicht!" heißt es. "Habt keine Angst!"

Und der Engel sprach zu ihnen: 
Fürchtet euch nicht!
Siehe, ich verkündige euch große Freude, 
die allem Volk widerfahren wird; 
denn euch ist heute der Heiland geboren, 
welcher ist Christus, der Herr, 
in der Stadt Davids.

Verletzungen lassen viele positive Erwartungen absterben,
sie machen uns mißtrauisch gegenüber der Zukunft.

Dagegen setzt Gott seine Zusage: Fürchte dich nicht!
Gott sagt zu: Ich sorge mich um dich!
Ich habe mich schon dort bei der Geburt Jesu um dich gesorgt!
Ich will deine Wunden verbinden und Heilung schenken!

So lautet der siebte Schritt auf dem Weg zur inneren Heilung:

Wieder Gutes erwarten!

Denn Gott spricht: Fürchte dich nicht, ich bin bei dir!

Im nächsten Abschnitt des Seminars finden Sie ein Gebet,
mit dem Sie Gott um innere Heilung bitten können.
Lassen Sie uns hier noch einmal die sieben Schritte zusammenfassen:

1. Verletzungen vergegenwärtigen!

2. Geheilt werden wollen!

3. Eigene Hilflosigkeit eingestehen!

4. Sich nach heilender Liebe ausstrecken!

5. Sich mit der eigenen Geschichte aussöhnen!

6. Anderen vergeben und um Vergebung bitten!

7. Wieder Gutes erwarten!